Pentingnya latihan fitness untuk anak-anak
Ingin agar anak cukup aktif, adalah salah satu alasan anda mendorongnya untuk mulai berolahraga. Tapi, terkadang anda bingung juga memilih program olahraga yang cocok untuknya. Masalahnya, minat anak kerap berubah-ubah,...
Pentingnya latihan fitness untuk anak-anak
Ingin agar anak cukup aktif, adalah salah satu alasan anda mendorongnya untuk mulai berolahraga. Tapi, terkadang anda bingung juga memilih program olahraga yang cocok untuknya. Masalahnya, minat anak kerap berubah-ubah,...
Latihan Untuk Melatih Calves Muscle
Apa itu calves muscle? Calves muscle adalah otot betis, atau otot yang ada pada bagian betis. Mungkin ada beberapa dari kita menginginkan betis yang berotot dan membuat tampilan betis...
Latihan Untuk Melatih Calves Muscle
Apa itu calves muscle? Calves muscle adalah otot betis, atau otot yang ada pada bagian betis. Mungkin ada beberapa dari kita menginginkan betis yang berotot dan membuat tampilan betis...
Yang Terjadi Pada Tubuh Akibat Kurangnya Olahraga
Olahraga saat ini sudah menjadi kebutuhan pokok, semakin canggih teknologi, semakin besar juga cara manusia berpikir. Buktinya, sekarang sangat mudah akses digital di dapat. Tidak harus pergi ke tempat...
Yang Terjadi Pada Tubuh Akibat Kurangnya Olahraga
Olahraga saat ini sudah menjadi kebutuhan pokok, semakin canggih teknologi, semakin besar juga cara manusia berpikir. Buktinya, sekarang sangat mudah akses digital di dapat. Tidak harus pergi ke tempat...
OLAHRAGA BISA MEMPENGARUHI TUMBUH & KEMBANG MAN...
Olahraga termasuk sebuah aktivitas yang memiliki efek positif dan banyak manfaatnya. Selain daripada itu, ternyata olahraga juga efektif berperan sebagai pengaruh tumbuh dan kembang manusia. Tumbuh kembang manusia...
OLAHRAGA BISA MEMPENGARUHI TUMBUH & KEMBANG MAN...
Olahraga termasuk sebuah aktivitas yang memiliki efek positif dan banyak manfaatnya. Selain daripada itu, ternyata olahraga juga efektif berperan sebagai pengaruh tumbuh dan kembang manusia. Tumbuh kembang manusia...
TREN OLAHRAGA YANG AKAN DATANG
Olahraga termasuk sebuah aktivitas yang menyenangkan juga menyehatkan. Selain itu olahraga juga termasuk kebutuhan yang sudah erat sekali kaitannya dengan pola hidup sehat. Oleh karena itu, semakin berkembangnya...
TREN OLAHRAGA YANG AKAN DATANG
Olahraga termasuk sebuah aktivitas yang menyenangkan juga menyehatkan. Selain itu olahraga juga termasuk kebutuhan yang sudah erat sekali kaitannya dengan pola hidup sehat. Oleh karena itu, semakin berkembangnya...
OLAHRAGA YANG AMAN SAAT PANDEMI
Pandemi seperti covid-19 memang sangat meresahkan para warga negara Indonesia, tetapi tidak menutup kemungkinan untuk tetap menjalani pola hidup sehat dan rutin berolahraga. Ada beberapa jenis olahraga yang cocok...
OLAHRAGA YANG AMAN SAAT PANDEMI
Pandemi seperti covid-19 memang sangat meresahkan para warga negara Indonesia, tetapi tidak menutup kemungkinan untuk tetap menjalani pola hidup sehat dan rutin berolahraga. Ada beberapa jenis olahraga yang cocok...
APA ITU LATIHAN BIOFILIA ?
Kira-kira apakah latihan biofilia itu? Apa kalian pernah tau sebelumnya? Aktivitas olahraga biasa cenderung dilakukan di lapangan yang luas dan lebar, atau mungkin di tempat tertutup seperti gym atau tempat...
APA ITU LATIHAN BIOFILIA ?
Kira-kira apakah latihan biofilia itu? Apa kalian pernah tau sebelumnya? Aktivitas olahraga biasa cenderung dilakukan di lapangan yang luas dan lebar, atau mungkin di tempat tertutup seperti gym atau tempat...
PENGARUH OLAHRAGA TERHADAP MOTORIK HALUS
Motorik halus adalah keterampilan dalam menggerakkan otot-otot yang ukuranya lebih kecil. Di tubuh, seperti otot tangan, pergelangan tangan, jari tangan, kaki, jari kaki, bibir dan lidah. Motorik halus lebih...
PENGARUH OLAHRAGA TERHADAP MOTORIK HALUS
Motorik halus adalah keterampilan dalam menggerakkan otot-otot yang ukuranya lebih kecil. Di tubuh, seperti otot tangan, pergelangan tangan, jari tangan, kaki, jari kaki, bibir dan lidah. Motorik halus lebih...
APA ITU PSIKOLOGI OLAHRAGA ?
Psikologi secara umum memiliki arti ilmu yang mempelajari tingkah laku manusia dan hubungan-hubungan antar manusia. Olahraga adalah aktivitas yang menyehatkan dimana olahraga menjadi suatu perbincangan yang banyak di bincangkan...
APA ITU PSIKOLOGI OLAHRAGA ?
Psikologi secara umum memiliki arti ilmu yang mempelajari tingkah laku manusia dan hubungan-hubungan antar manusia. Olahraga adalah aktivitas yang menyehatkan dimana olahraga menjadi suatu perbincangan yang banyak di bincangkan...
WAKTU YANG TEPAT MERUBAH POLA HIDUP MENJADI LEB...
Kapan kira-kira waktu yang tepat merubah pola hidup jadi lebih sehat? Jawabanya di mulai dari sekarang. Kenapa? Kalo bukan sekarang kapan lagi. Karena begitu banyaknya jenis penyakit baru dan...
WAKTU YANG TEPAT MERUBAH POLA HIDUP MENJADI LEB...
Kapan kira-kira waktu yang tepat merubah pola hidup jadi lebih sehat? Jawabanya di mulai dari sekarang. Kenapa? Kalo bukan sekarang kapan lagi. Karena begitu banyaknya jenis penyakit baru dan...
Bermain Bulu Tangkis Bisa Menjadi Pilihan Olahr...
Apa yang pertama ada di dalam benak kamu tentang bulu tangkis ? Yap, bola kecil dan raket menjadi sepasang yang melekat. Bulu tangkis ini ditemukan pertama kali di negara...
Bermain Bulu Tangkis Bisa Menjadi Pilihan Olahr...
Apa yang pertama ada di dalam benak kamu tentang bulu tangkis ? Yap, bola kecil dan raket menjadi sepasang yang melekat. Bulu tangkis ini ditemukan pertama kali di negara...
APA ITU LATIHAN DIPS ?
Latihan Dips, atau dengan lengkapnya bisa disebut sebagai latihan yang menggunakan berat badan sendiri dan melatih area tubuh atas seperti bahu, trisep, dan dada. Gerakan ini biasa dilakukan oleh...
APA ITU LATIHAN DIPS ?
Latihan Dips, atau dengan lengkapnya bisa disebut sebagai latihan yang menggunakan berat badan sendiri dan melatih area tubuh atas seperti bahu, trisep, dan dada. Gerakan ini biasa dilakukan oleh...