TREN OLAHRAGA YANG AKAN DATANG
Diposting oleh Genetix Fitness pada
Olahraga termasuk sebuah aktivitas yang menyenangkan juga menyehatkan. Selain itu olahraga juga termasuk kebutuhan yang sudah erat sekali kaitannya dengan pola hidup sehat. Oleh karena itu, semakin berkembangnya zaman, olahraga juga menjadi pusat perbincangan hangat dan memiliki tren tersendiri. Bukan hanya fashion dan life style saja yang memiliki tren, bahkan olahraga juga mengikuti perkembangan zaman sehingga memiliki trennya juga. Bahkan olahraga sendiri juga menjadi sebuah bagian sangat penting untuk mengikuti pola perkembangan zaman untuk tetap hidup sehat di masa pandemi yang saat waktu itu terjadi. Tidak hanya itu, banyak aspek yang menyebabkan mengapa olahraga menjadi lebih luas.
Salah satu contoh olahraga yang akan menjadi tren baru di masa yang akan datang yaitu olahraga sambil menonton tutorial you tube melalui media VR. Kepanjangan dari VR sendiri yaitu virtual reality, atau realitas virtual. Semakin canggih zaman makan semakin pesat perkembangan elektronik yang bisa di manfaatkan juga untuk olahraga. Yoga adalah aktivitas olahraga yang berfungsi sebagai relaksasi dan melatih fokus seseorang, yoga juga menjadi media seseorang untuk lebih menenagkan diri dan bisa mengembalikan mood atau perasaan. Beryoga sambil VR bisa di coba, jika ingin melakukan sesuatu hal yang baru.VR juga semakin populer di kalangan anak muda.
Selain yoga sambil VR, ada juga seseorang yang berolahraga sambil melakukan pekerjaan di rumah via video call atau zoom. Pekerjaan bukan menjadi penghalang untuk melakukan olahraga, olahraga itu penting pekerjaan juga penting. Salah satu contohnya olahraga seperti yang di atas, bersepeda statis di rumah atau di gym. Olahraga ini termasuk jenis olahraga kardio, dikarenakan dengan bersepeda memperbaiki sistem kinerja jantung, paru-paru, dan sistem sirkulasi meningkat. Olahraga kardio yang menjadi tren salah satu contohnya adalah bersepeda saat pandemi saat itu hingga sekarang sudah new normal. Tidak ada alasan untuk tidak berolahraga, minimal 30 menit dalam sehari dan dilakukan sebanya 2-3 kali dalam seminggu.
Ada banyak olahraga yang mungkin akan menjadi tren baru, tetapi hanya beberapa yang sangat mencuri perhatian. Seperti salah satu contohnya gambar di atas, mungkin bukan sejenis olahraga, tetapi lebih ke bermain permainan dengan VR. Akan tetapi, saat melakukan mainan tersebut tubuh bergerak lebih cepat, dan bisa membuat tubuh mengeluarkan keringat lebih banyak. Saat kita melakukan sesuatu dengan rasa senang, ini akan membuat kita bergerak lebih cepat dari biasanya. Selain membutuhkan gerak cepat, kita juga harus fokus saat bermain game tersebut. Kegiatan atau aktivitas yang membuat fisik bergerak cepat, akan membuat tubuh mengeluarkan cairan yaitu keringat.
Selain yoga dengan VR, dan bersepeda, juga memainkan game VR, ada olahraga yang paling di gemari oleh kalangan ABG di zaman sekarang yaitu olahraga e-sport, atau bisa di artikan sebagai olahraga elektronik. Dimana olahraga ini lebih banyak jari tangan yang melakukan pergerakan ketimbang semua anggota badan. Pasalanya, hanya bermain game dan duduk di kursi gaming. Bahkan atlet e-sport sangat populer, hingga ada yang merumorkan untuk membuka jurusan kuliah khusus e-sport ini. Bermain game memang sangat menyenangkan bagi anak-anak remaja untuk melepas stress saat setelah ujian atau belajar. Game yang biasa di mainkan di e-sport seperti mobile legend, Valorant, Dota, Aov dan lain sebagainya.
Alasan e-sport sangat di gemari karena permainan tersebut sangat menyenangkan bagi remaja masa kini, namun akan sangat minim sekali bergerak menggunakan tubuh secara langsung. E-sport populer sekali hingga memasuki kancah dunia, atau lintas internasional hingga memiliki turnamennya sendiri. Bahkan saat memenangkan turnamen kelas dunia tidak main-main hadiahnya puluhan hingga ratusan juta, turnamen seperti kelas piala presiden saja hadiahnya sudah puluhan juta. Inilah yang menyebakan mengapa e-sport banyak penggemarnya, selain itu tidak terlalu banyak kemungkinan cederanya, sangat minim. Mungkin beberapa orang masih menganggap e-sport ini tidak termasuk olahraga, dikarenakan hanya menggunakan jari tangan saja. Tanggapan lain juga memicu pro dan kontra soal ini.
Tetapi dibalik tanggapan pro dan kontra soal e-sport ini, e-sport sudah sangat terkenal di kancah internasional dan nasional. Jadi e-sport tidak biasa dianggap sepele lagi dan di pandang sebelah mata, banyak atlet e-sport mendadak kaya dan menjadi artis dadakan penuh jadwal untuk wawancara dan podcast. Ternyata e-sport juga bisa menjadi pekerjaan yang lumayan menjanjikan, terlebih memiliki kemampuan bersosialisasi yang sangat luas. Ini termasuk salah satu hobi bermain game yang di kembangkan, jadi tidak sia-sia saat seseorang mampu mengendalikan dan memecah strategi dalam sebuah game tersebut. Bagaimana, tertarik untuk masuk menjadi salah satu anggota e-sport?