Daftar Atlet dengan Rekor VO2Max tertinggi
Diposting oleh Genetix Fitness pada
JIka anda pegiat olahraga entah itu sepak bola, atletik, fitness atau renang anda pasti pernah mendengar istilah VO2 max. VO2 max adalah volume maksimum oksigen (dalam mililiter) yang dapat anda konsumsi per menit per kilogram berat badan pada kinerja maksimum anda. Secara sederhana, VO2 max merupakan indikasi kebugaran aerobik. Itu harus meningkat ketika tingkat kebugaran anda meningkat. Tes VO2 max umumnya digunakan untuk mengetahui ketahanan aerobik atau kebugaran jantung atlet saat sebelum dan sesudah program latihan. Jika anda ingin meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap dan menggunakan oksigen saat berolahraga, tidak ada salahnya untuk memaksimalkan VO2 max anda.
Kalian pasti penasaran dong siapa sih orang yang memiliki tingkat VO2Max tertinggi dimuka bumi ini? Yuk, simak info berikut ini ya.
1. Oscar svendsen
Oskar Nikolai Birger Svendsen (lahir 10 April 1994 di Lillehammer) adalah mantan pengendara sepeda Norwegia.Svendsen memegang rekor VO2max tertinggi dengan 97,5 mililiter per kilogram per menit.
2. Espen harald
Espen Harald Bjerke (lahir 12 April 1980) adalah pemain ski lintas negara Norwegia. Dia memiliki rekor VO2max yaitu 96,0 mililiter per kilogram per menit.
3. Kurt asle
Kurt Asle Arvesen (lahir 9 Februari 1975) adalah mantan pembalap sepeda jalan profesional Norwegia. Dia memiliki rekor VO2max yaitu 93,0 mililiter per kilogram per menit.
